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Lima

La lima cuenta con un sabor intenso y cítrico, pero con un toque más dulzón que el limón. Esta fruta es perfecta para añadir un toque diferente a tus comidas y bebidas. 

El 80% de su composición es agua, por lo que se considera una fruta con un bajo aporte calórico. En cambio, su consumo nos proporciona grandes dosis de vitamina C, potasio, calcio, fibra, flavonoides y ácido cítrico. 

En consecuencia, la lima nos aporta grandes beneficios para nuestra salud: combate la acidez estomacal, fortalece el sistema inmunológico, combate los síntomas de estrés, ayuda a desintoxicar nuestro cuerpo, aporta gran cantidad de antioxidantes….

Lima
8 Artículos

Ficha técnica

Qué nos aporta
Potasio, calcio, fibra, flavonoides y ácido cítrico.
Vitaminas
Vitamina C.
Consumo habitual
Aderezo, cocina, licores, postres y pasteles.

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