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Higos

Los higos se caracterizan por su sabor dulce y su interior crujiente. Esta fruta de temporada breve se comienza a cosechar a finales de verano o principios de otoño.

Entre sus numerosas propiedades, destaca su alto contenido en fibra que le convierte en un alimento perfecto para regular el sistema digestivo y combatir el estreñimiento. Además gracias a su elevada cantidad de omega 3 y 6, combate diferentes problemas de salud relacionados con el sistema cardiovascular.

Por otro lado, esta fruta aumenta los niveles de energía de nuestro organismo y mejora el estado de ánimo. Disfrútalos de diversas formas: frescos, en almíbar, mermeladas….

Higos

Ficha técnica

Procedencia
Albatera, Alicante

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