Referencia: Aguacate Hass
Es considerado como uno de los alimentos más saludables del mundo, debido a su alto contenido en vitaminas y potasio.
Origen nacional.
El aguacate es considerado uno de los alimentos más saludables del mundo, ya que contiene más de 25 nutrientes esenciales para el organismo, como son las vitaminas A, B, C, E y K, potasio, magnesio, hierro, fósforo y cobre.
A pesar de poseer un alto contenido en grasas, éstas no son malas, ya que en su mayoría son grasas monoinsaturadas, que son la variedad mas saludable para el organismo.
Entre los muchos beneficios de comer aguacate podemos destacar los siguientes: Mantiene el corazón sano, reduce el colesterol, controla los niveles de presión arterial, posee propiedades antiinflamatorias, regula los niveles de azúcar en la sangre, protección contra el cáncer, antienvejecimiento, etc.
Ficha técnica
Es considerado como uno de los alimentos más saludables del mundo, debido a su alto contenido en vitaminas y potasio.
Origen nacional.
Esta variedad de manzana destaca por su jugosidad, su sabor y su textura crujiente.
La temporada de la breva es corta. Si quieres disfrutarlas en su punto óptimo, es el mejor momento para hacerlo. Además, en SomosFruta tenemos las mejores.
Origen: Albatera, Alicante.
Esta variedad de sandía sin pepitas, se caracteriza por tener la piel jaspeada, de color verde y amarillo con líneas más oscuras. De gran tamaño y con forma alargada, esta fruta de carácter refrescante y jugosa, también aporta grandes beneficios.
Origen: Almería
Precio por kilo: 1,65€
Este fruto proviene de la familia de los cactus. Con sus llamativos colores, su piel gruesa y su sabor dulce con un toque ácido, el higo chumbo ofrece un gran valor nutricional a nuestra dieta.
Origen: Murcia.
Es considerada una de las mejores variedades del mango. El mango de avión se diferencia del resto por su sabor intenso y su estado de maduración óptimo.
El dátil Barhi es una baya ovalada de color amarillo y de sabor dulce cultivada en Israel, se suele consumir fresco antes siquiera de que empiece a madurar.
Su temporada es corta, así que ¿A qué esperas para probarlos?
También conocido como higo pajarero o higo harinado, se somete a un proceso de deshidratación y se presenta con una fina capa de harina de arroz, dotándola de un sabor y textura excepcionales. Se consideran una fuente de fibra y minerales, y un ingrediente estrella de la alta cocina.
Refrescante y con un sabor ácido muy característico. Además, cuenta con un alto contenido en vitamina C.
Se caracteriza por su alto contenido en fibra y su color blanco, sabor dulce y jugoso.
Esta fruta posee una gran cantidad de fibra y calcio. Además tienen un gran poder prebiótico, energético y antioxidante.
Su temporada es breve...así que aprovéchala.
Origen: Albatera, Alicante.
Destaca por tener una carne más dulce y crujiente que otras variedades de manzanas.
Esta variedad de naranja es la ideal para la elaboración de zumos naturales. Su aroma, su sabor ácido y sus propiedades nutricionales como la vitamina C, se traducen en grandes beneficios.
Melón El Abuelo, refrescante, jugoso y dulce.
Peso aproximado: 3 kg.
Hermano del melocotón y el níspero, el paraguayo se caracteriza por su forma aplastada, su piel fina y su gran aporte nutricional.
Origen: Murcia
Es una de las frutas mas consumidas, gracias a que se puede disfrutar en cualquier momento del día y en cualquier lugar. Además aporta una gran cantidad de nutrientes y vitaminas, así como un bajo índice en calorías.
Esta fruta tropical es considerada una fuente de beneficios esenciales para la salud. Se caracteriza por su sabor dulce con un toque ácido y su textura jugosa.
Procedencia: Andalucía.
