Receta de helado de fresas
Ya sabéis que en Somos Fruta siempre queremos que todas nuestras recetas sean lo más saludables posible. ¡Y es que los helados o dulces también lo pueden ser!
Ingredientes:
- 200 gr de fresas congeladas (las puedes trocear y congelar el día anterior)
- 2 plátanos congelados (los podéis trocear y congelar el día anterior)
- 1 yogur natural
- 1 cucharada de miel
- 5 ml de extracto de vainilla
Para realizar el capricho de esta semana tendremos que seguir los siguientes pasos:
1. Sacamos los trozos de fresas y plátano congelados, y los trituramos en la batidora.
2. Añadimos el resto de ingredientes: el yogur natural, una cucharada de miel y el extracto de vainilla.
3. Mezclamos todo hasta que conseguimos una mezcla homogénea.
4. Una vez obtenida la mezcla, la vertemos en un bol y la tapamos con film transparente. Debemos meterla en el congelador alrededor de 5 horas.
5. Media hora antes de probar nuestro riquísimo helado, lo sacamos del congelador y lo metemos en la nevera.
¡Listo! Ya podemos darnos nuestro capricho del fin de semana.
