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Uva Roja

La uva es una baya conocida por sus propiedades que otorgan grandes beneficios. Prueba de ello es la recomendación por parte del personal sanitario de su consumo, así como su uso en la cosmética de belleza.

La uva roja es rica en antioxidantes, con un índice glucémico medio y rica en fibra. Además contiene vitamina C, y una gran diversidad de minerales: potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio, manganeso…

Así mismo contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. De aquí que sea un aliado perfecto para la cosmética. Además actúan como desintoxicantes del hígado, favorecen el estado del corazón y son diuréticas.

Uva Roja (sin semilla)
388 Artículos

Ficha técnica

Qué nos aporta
Antioxidantes, índice glucémico medio, rica en fibra, vitamina C, potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio y manganeso
Vitaminas
Alto contenido en vitamina C.
Consumo habitual
Consumo en crudo, postres y recetas saladas.

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