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Uva Blanca (sin semilla)
La uva blanca es una fruta fresca y jugosa, caracterizada por un alto contenido en fibra y nutrientes.
Origen: Murcia
Referencia: Melocotón
El melocotón es una fruta caracterizada por su sabor dulce, ácido y jugoso. Es el aliado perfecto en una dieta saludable por su carácter refrescante y sus grandes beneficios.
Origen: Murcia
Esta fruta tiene su origen en China, donde es conocida como la fruta de la inmortalidad por sus numerosas propiedades y grandes beneficios para nuestra salud.
Con su característica piel de terciopelo, el melocotón es una fruta con un alto contenido en fibra, agua y vitaminas A, B1, B2, B6, C y E. Así mismo es considerado una fuente de minerales como son el calcio, el azufre, potasio, hierro, fósforo, magnesio, manganeso y cobre.
El melocotón contiene propiedades antioxidantes, al mismo tiempo que aporta beta-carotenos, ácido nicotínico, málico, patogénico y cítrico.
Entre sus numerosos beneficios destaca la lucha contra los radicales libres, favorece una buena salud del corazón y la piel y la vista, y ayuda a mantener los niveles de colesterol bajos. Así mismo contiene propiedades beneficiosas para el sistema digestivo.
En cuanto a su consumo puede ser fresco, en almíbar, mermeladas o compotas. Sin embargo, se recomienda que el melocotón se consuma de forma fresca ya que de esta manera mantiene sus propiedades nutricionales, y por tanto, sus beneficios.
Ficha técnica